jak wyglada

Stosowałeś już jakies suple ? Od jakiego czasu redukujesz ? Jak wyglada dieta ? Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/Cytuj?tid=1212336&pid=19697065 4,5 roku temu przed slubem zalatwilem sobie t5(efedryna) z "zion lab" byla mocna dieta + 5razy w tygodniu silownia+ aeroby. Bralem tam jeszcze bialko+ witaminy ktore dawno temu ktos mi tutaj [...]

a ćwiczysz w ogole ? jak wyglada Twoj trening ? jezeli nie robisz aerobów to zacznij np. rowerek (bieganie zostaw na pozniej zeby odrazu nie obciazac za mocno kolan) orbitrek ewentualnie i to też wpływnie znacznie na metabolizm, przyspieszy go i bedziesz mial wiekszy/lepszy apetyt

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

rozpisz sobie jak wygląda Twoja dieta http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie# oblicz zapotrzebowanie (podwieszony temat) i dodaj do bilansu zerowego ok 500 kcal powinieneś jeść około 5g węglowodanów (ryże makarony płatki owsiane) na kg masy 2,5g białka (głównie mięso i jaja) oraz 1g zdrowych tłuszczy które są również ważne w diecie (orzechy, [...]

http://www.sfd.pl/temat265274-strona3/ o tym jak wyglada zabieg

Daj znać za jakiś czas jak wygląda sytuacja , powodzenia :-)

na ktorej sali Twoja siorka pracowala i jak wyglada?? Zmieniony przez - Cartman21 w dniu 2007-12-16 14:49:30

[...] 20% kaloryczności diety. Sporo nabiału, pół kg jogurtu to bardzo kiepski pomysł - nie patrzy się przez ilość białka na 100g, tylko na profil aminokwasowy.. równie dobrze jakaś wędlina sklepowa mogłaby być ''mocno anaboliczna''gdyby miała wysoki amingoram leucyny. Bardzo nisko kalorie... a to dopiero 2 tydzień redukcji. Idąc tym tropem [...]

Oczywiscie mozesz wliczyc. Zalezy tez jak wyglada Twoje podejscie do diety. 500ml to ok 15-18g bialka wiec niekiedy polowa tego co mamy w posilku. Ogromne ilosci na pewno nie sa zalecane.

hmmm moze napisz jak wyglada caly twoj trening na bika "Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."

jezeli chodzi o wit. i min. to wszystko zalezy jak wyglada Twoja dieta i czy faktycznie wystepuja braki

plan cwiczen masz , a masz plan zywieniowy odpowiedni?? bo to jest najlepsze na mase.. a to czy gainera akurat potrzebujesz to zalezy jak wyglada własnie Twoje odzywianie Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-01-29 19:52:46

to wstaw jak wygląda Twój spermiogram

jak wyglada Twoj caly plan?

napisz na poczatku jak wygląda Twoja dieta konkretnie

bedzie wyglądało tak jak wygląda 99% starć przeciwników którzy nic nie ćwiczyli, czyli chaos.

no wklei ktos fotke jak wyglada ta gi czy nie bardzo............prosilbym ..

Jak wyglada btw? Moze daj diete, zobaczymy gdzie co dodac a przy okazji sprawdzimy.

Czesc tez mam w planie isc na ten kierunek ale z tego co wiem taki kierunek jest tylko we Wrocławiu ? z czego zdawałeś mature i jak wygląda rekrutacjasa jakies testy sprawnosciowe ?

Widze jak wyglada , wiem mniej wiecej ile sie tym juz zajmuje i ostatnio wrocil z zawodow z 1 miejscem... Wiec....